Riwayat hipertensi adalah kondisi di mana seseorang memiliki anggota keluarga yang menderita hipertensi. Hipertensi adalah kondisi di mana tekanan darah berada di atas batas normal, yaitu 140/90 mmHg.
Riwayat hipertensi merupakan salah satu faktor risiko hipertensi. Artinya, orang dengan riwayat hipertensi memiliki risiko lebih tinggi untuk menderita hipertensi dibandingkan dengan orang yang tidak memiliki riwayat hipertensi.
Selain riwayat hipertensi, faktor risiko hipertensi lainnya adalah:
- Usia
- Jenis kelamin
- Ras
- Riwayat keluarga
- Kegemukan
- Pola makan tidak sehat
- Kurang olahraga
- Merokok
- Konsumsi alkohol berlebihan
- Stres
Hipertensi seringkali tidak menimbulkan gejala. Namun, beberapa orang mungkin mengalami gejala-gejala berikut:
- Sakit kepala
- Pusing
- Kelelahan
- Penglihatan kabur
- Detak jantung tidak teratur
- Nyeri dada
Hipertensi didiagnosis dengan mengukur tekanan darah menggunakan alat tensimeter. Tekanan darah normal adalah di bawah 120/80 mmHg.
Hipertensi dapat dicegah dengan menerapkan gaya hidup sehat, yaitu:
- Menjaga berat badan ideal
- Olahraga secara teratur
- Mengonsumsi makanan sehat
- Mengurangi konsumsi garam
- Tidak merokok
- Mengurangi konsumsi alkohol
- Mengelola stres
Pengobatan hipertensi bertujuan untuk menurunkan tekanan darah ke tingkat normal. Obat-obatan hipertensi biasanya digunakan untuk mengobati hipertensi.
Riwayat hipertensi merupakan salah satu faktor risiko hipertensi. Orang dengan riwayat hipertensi memiliki risiko lebih tinggi untuk menderita hipertensi dibandingkan dengan orang yang tidak memiliki riwayat hipertensi.
Untuk mencegah hipertensi, penting untuk menerapkan gaya hidup sehat, yaitu:
- Menjaga berat badan ideal
- Olahraga secara teratur
- Mengonsumsi makanan sehat
- Mengurangi konsumsi garam
- Tidak merokok
- Mengurangi konsumsi alkohol
- Mengelola stres
Jika Anda memiliki riwayat hipertensi, penting untuk memeriksakan tekanan darah secara rutin ke dokter.
WebApa itu hipertensi? Hipertensi adalah kondisi ketika tekanan darah pada dinding arteri (pembuluh darah bersih) meningkat cukup tinggi. Bila keadaan ini berlangsung secara.
Hipertensi, “The Silent Killer” yang Sering Terabaikan | Universitas Negeri Malang (UM) – Source: Universitas Negeri Malang
Pantau Kesehatan Anda, Waspadai Hipertensi – Kompas.id – Source: Kompas.id
Gaya Hidup Kunci Atasi Hipertensi – Source: Media Indonesia
Apa Itu Riwayat Hipertensi, Hipertensi Bisa Sembuh Total atau Hanya Bisa Dikendalikan, 9.43 MB, 06:52, 478,746, KOMPASTV, 2021-04-08T09:09:28.000000Z, 2, Hipertensi, “The Silent Killer” yang Sering Terabaikan | Universitas Negeri Malang (UM), Universitas Negeri Malang, 584 x 584, jpg, , 3, apa-itu-riwayat-hipertensi
Apa Itu Riwayat Hipertensi. WebHipertensi adalah pengertian medis dari penyakit tekanan darah tinggi. Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai macam komplikasi kesehatan yang membahayakan.
KOMPAS.TV – Dokter Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Ginjal Hipertensi Ni Made Hustrini menjelaskan, salah satu penyebab hipertensi adalah karena kekakuan pembuluh darah.
Semakin usia bertambah pembuluh darah akan semakin kaku sehingga tekanan darah semakin tinggi.
Artinya, kita bisa mengontrol tekanan darah dengan mengubah gaya hidup. Kurangi asupan garam, junk food, rutin berolahraga, tidak merokok.
Namun bila langkah pertama dengan perubahan gaya hidup tak berhasil, maka dokter akan menganjurkan untuk mengkonsumsi obat-obatan.
Obat tersebut diminum setiap hari sampai seterusnya, kecuali ada instruksi dari dokter untuk berhenti atau mengurangi dosis.
Selain itu dokter Made menyebut, donor darah tidak bisa mengurangi hipertensi dalam jangka waktu panjang.
Dokter Made mengatakan, baik sehat ataupun mempunyai faktor resiko terkena hipertensi, pengecekan tekanan darah tetap harus dilakukan.
Hipertensi, “The Silent Killer” yang Sering Terabaikan | Universitas Negeri Malang (UM)
Hipertensi Bisa Sembuh Total atau Hanya Bisa Dikendalikan
Source: Youtube.com
Ketahui Apakah Anda Menderita Hipertensi Atau Tidak, Ini Caranya!
Source: Youtube.com